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Cambiamento interiore

Essere felici Mindfulness
3 Ott 2022 Cambiamento interiore
Da Albenga a Capo Nord in bici: ecco il viaggio di Emanuele Mei
Scritto da Emanuela Sabidussi

Da Albenga a Capo Nord in bici: ecco il viaggio di Emanuele Mei

Oggi vi raccontiamo di un viaggio in bicicletta iniziato a fine luglio ad Albenga e che terminerà nelle prossime settimane a Capo Nord. Il protagonista è un giovane documentarista sociale, Emanuele Mei, che cura anche un blog in cui racconta le diverse tappe per condividere con i propri lettori emozioni, sensazioni e riflessioni su quanto sta vivendo e scoprendo del mondo e di sé stesso. L’abbiamo intervistato per conoscerlo un po’ più da vicino.

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29 Set 2022 Essere felici
Scegliere: la piccola rivoluzione di chi decide come vuole costruire la propria vita
Scritto da Daniela De Angelis

Scegliere: la piccola rivoluzione di chi decide come vuole costruire la propria vita

Poter scegliere cosa fare della propria vita può essere un peso, un diritto, una libertà, una responsabilità. Spesso è tutte queste cose insieme. Nell’ultima puntata della rubrica Una famiglia in cammino, Daniela ci parla delle sue scelte, quelle che hanno dato origine alla storia che ci ha raccontato in questi mesi, affinché siano d’ispirazione per chi vuole prendere finalmente in mano le redini della propria esistenza.

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23 Ago 2022 Cambiamento interiore
Marina Marass Sferza: “Ecco come lo yoga e il suono vibrazionale mi hanno cambiato la vita”
Scritto da Brunella Bonetti

Marina Marass Sferza: “Ecco come lo yoga e il suono vibrazionale mi hanno cambiato la vita”

Questa nuova puntata di Moderne Persefone ci racconta un’altra storia di una donna rinata dopo aver attraversato un momento difficile. È quella di Marina Marass Sferza, che ha superato la sensazione di incompletezza che la attanagliava e affrontato una lunga degenza dopo un incidente grazie allo yoga e al suono vibrazionale, che oggi sono i pilastri della sua vita.

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2 Ago 2022 Cambiamento interiore
Giada Marabotto: “Ecco come la forza d’animo che abbiamo dentro mi ha aiutato in un momento di crisi”
Scritto da Brunella Bonetti

Giada Marabotto: “Ecco come la forza d’animo che abbiamo dentro mi ha aiutato in un momento di crisi”

Insieme alle tante – troppe – donne e uomini che la pandemia ha messo in ginocchio economicamente, ce ne sono anche alcune che hanno trovato la forza di reagire. Una di loro è Giada Marabotto, che nel momento più difficile della sua vita – sia dal punto di vista personale che da quello economico – è riuscita a rialzarsi e addirittura a rilanciare. Ecco la sua storia, con l’auspicio che sia d’ispirazione per tante altre.

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29 Lug 2022 Cambiamento interiore
Mam yoga, il percorso formativo di yoga ispirato al metodo Awareness Through the Body
Scritto da Brunella Bonetti

Mam yoga, il percorso formativo di yoga ispirato al metodo Awareness Through the Body

Awareness Through the Body, ovvero consapevolezza attraverso il corpo. Anche solo dal nome si può desumere facilmente l’approccio di questo yoga, adatto a bambini, adulti e anziani. Ce ne parla meglio Francesco Colturi Sghilli, per cui l’incontro con l’ATB ha rappresentato una rivoluzione e un cambio radicale nella propria vita.

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27 Lug 2022 Cambiamento interiore
Daniela Muggia: “Di morte non si muore, quando moriamo non si spegne un interruttore”
Scritto da Salvina Elisa Cutuli

Daniela Muggia: “Di morte non si muore, quando moriamo non si spegne un interruttore”

È possibile definire la morte? In base a cosa? Cos’è la morte clinica? Cosa differenzia la visione occidentale della morte dalla tanatologia tibetana? Questi interrogativi, insieme a molti altri spunti, vengono affrontati nell’ultimo libro di Daniela Muggia, intitolato Di morte non si muore. Un viaggio tra scienza e tradizione per esplorare in profondità il tema della morte.

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26 Lug 2022 Cambiamento interiore
Walking Liminality: vivere per camminare e camminare per ritrovare sé stessi
Scritto da Benedetta Torsello

Walking Liminality: vivere per camminare e camminare per ritrovare sé stessi

Perché sempre più persone oggi si mettono in cammino? Cosa le spinge ad allontanarsi dalla propria quotidianità, dai propri affetti e cercare delle risposte lungo la strada? Per provare a raccontare da un punto di vista antropologico l’esperienza del pellegrinaggio moderno, Chiara e Gabriel hanno lasciato la loro vita a Londra e sono partiti a piedi da Canterbury in direzione Santa Maria di Leuca. Per 3200 chilometri percorreranno l’antico tracciato della via Francigena, alla scoperta delle aree interne e di chi sceglie il cammino per ricominciare e guarire.

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19 Lug 2022 Cambiamento interiore
Sara Grippo racconta la malattia e la rinascita: “È stata la montagna più difficile da scalare, ma le sono grata”
Scritto da Brunella Bonetti

Sara Grippo racconta la malattia e la rinascita: “È stata la montagna più difficile da scalare, ma le sono grata”

Un calvario durato anni, trascorso dentro e fuori dall’ospedale, costellato da tante incertezze, paure profonde e poche speranze. Ma Sara Grippo è abituata a scalare e non si è fatta spaventare dalla sua malattia. A Moderne Persefone racconta la sua storia, che le provoca ancora dolore ma che le ha fatto scoprire la grandezza della sua forza interiore.

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14 Lug 2022 Essere felici
Felicità Civica: come si misura la felicità di una città?
Scritto da Lorena Di Maria

Felicità Civica: come si misura la felicità di una città?

Migliorare la vita urbana e il benessere di cittadini e cittadine: è per questo che nasce il progetto Felicità Civica, avviato dell’associazione Nessuno in collaborazione con il Dipartimento di Psicologia dell’Università di Torino. Per farlo i due enti hanno realizzato un questionario rivolto ai residenti, che ne misurerà il grado di “felicità” a partire dal quartiere in cui vivono.

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13 Lug 2022 Cambiamento interiore
Marie Noelle Urech: “Uniamo corpo, mente e spirito per raggiungere la consapevolezza”
Scritto da Salvina Elisa Cutuli

Marie Noelle Urech: “Uniamo corpo, mente e spirito per raggiungere la consapevolezza”

Il nostro viaggio alla scoperta del metodo di connessione fra corpo, mente e spirito e degli scenari di consapevolezza che può aprire per ora si conclude qui. Per l’ultimo appuntamento abbiamo intervistato la sua ideatrice, Marie Noelle Urech, che ci ha raccontato il suo vissuto e il percorso spirituale che l’ha portata sin qui.

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6 Lug 2022 Mindfulness
Campo e sincronicità: come creare la propria vita con consapevolezza imparando a cogliere certi segnali
Scritto da Salvina Elisa Cutuli

Campo e sincronicità: come creare la propria vita con consapevolezza imparando a cogliere certi segnali

Marie Noelle Urech, ideatrice del metodo Connessione Corpo, Mente e Spirito, ci rivela quali sono i benefici a cui si arriva dopo aver lavorato sulle credenze, emozioni pesanti e pensieri disfunzionali. Alla fine del percorso si acquisisce la capacità di creare la propria vita con consapevolezza e di poter cogliere “segnali”, coincidenze, sogni, sincronicità, come conferme o meno della giusta direzione per la nostra vita.

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22 Giu 2022 Cambiamento interiore
Ecco come cambiare noi stessi e la società attraverso l’aria, l’elemento della mente
Scritto da Salvina Elisa Cutuli

Ecco come cambiare noi stessi e la società attraverso l’aria, l’elemento della mente

La nostra mente, le parole, i pensieri, il modo in cui comunichiamo si collocano, fra i quattro elementi, nella sfera dell’aria. Essa è fondamentale per la nostra vita: respirare è il primo e l’ultimo atto che compiamo durante la nostra esistenza, ma come imparare a farlo per generare benessere interiore ed esteriore? Ce lo spiegaMarie Noelle Urech, ideatrice del metodo Connessione Corpo, Mente, Spirito.

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21 Giu 2022 Cambiamento interiore
Eirene: danzare per riconnetterci al nostro lato più “selvatico”
Scritto da Lorena Di Maria

Eirene: danzare per riconnetterci al nostro lato più “selvatico”

Dal 14 al 19 giugno il gruppo di Teatro Selvatico ha dato vita a EIRENE-Danza per la Terra, sei giorni in incontro, scambio e attività per donare energie positive al nostro Pianeta. Un evento accompagnato in tutte le giornate da quattro monaci tibetani del monastero di Gaden, in India. Noi di Italia che Cambia abbiamo partecipato a una delle giornate e vi riportiamo il racconto di questo evento che parla di pace, fiducia e amore verso il mondo in cui viviamo.

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10 Giu 2022 Io faccio così
Comunità di Etica Vivente: dal 1981 una comunità intenzionale spirituale – Io Faccio Così #356
Scritto da Daniel Tarozzi

Comunità di Etica Vivente: dal 1981 una comunità intenzionale spirituale – Io Faccio Così #356

Vi portiamo a visitare un esperimento comunitario che vede decine di persone vivere fianco a fianco in una serie di insediamenti sulle colline umbre. Il progetto, chiamato Comunità di Etica Vivente, si fonda sulla psicosintesi e su un comune sentire che racchiude le esperienze di vita dei partecipanti e propone corsi e percorsi spirituali (e non solo) per chi voglia avvicinarsi a questi mondi.

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8 Giu 2022 Cambiamento interiore
Cosa succede dentro di noi? Quali emozioni proviamo? Il nostro corpo conosce sempre la risposta
Scritto da Salvina Elisa Cutuli

Cosa succede dentro di noi? Quali emozioni proviamo? Il nostro corpo conosce sempre la risposta

Il corpo ci permette di prendere coscienza di ciò che avviene dentro noi. Siamo in grado di decifrare il suo linguaggio e i suoi messaggi? Marie Noelle Urech, attraverso il Metodo Connessioni Corpo, Mente, Spirito, ci spiega come fare a recuperare un legame che troppo spesso è sfilacciato con la nostra natura interiore ed esteriore.

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