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mindfulness

17 Mag 2024 Educazione e cultura
Animago: due libri per esplorare il mondo a mente scalza
Scritto da Daniel Tarozzi

Animago: due libri per esplorare il mondo a mente scalza

Abbiamo chiacchierato con Giovanna Bellato, autrice di Animago, un’opera doppia edita da Operaincerta. E con lei abbiamo incontrato anche Irene Guerrieri, illustratrice, e Daniele Colombo, psicologo. Ne è scaturita una “intervista-fiume” in cui abbiamo iniziato un percorso che ha toccato vari mondi: la riconnessione con la Natura e con e se stessi, il rapporto tra musica, scrittura e arte, il tema dell’immaginazione, dell’infanzia e del training autogeno. Il tutto camminando a mente scalza…

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6 Dic 2023 Ecovillaggi
La Via del Cambiamento: ecco perché non è un normale percorso di “crescita personale”
Scritto da Salvina Elisa Cutuli

La Via del Cambiamento: ecco perché non è un normale percorso di “crescita personale”

Il primo anno de La Via del Cambiamento, la prima accademia ispirata alla Via del Cerchio in Europa, sta per iniziare. Attraverso le parole di Ermanno Salvini dell’ecovillaggio Tempo di Vivere – che promuove e ospita gli incontri – vi raccontiamo meglio cos’è, quali sono gli strumenti utilizzati e cosa la differenzia rispetto a tanti altri corsi di “crescita personale”.

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9 Nov 2023 Cambiamento interiore
Turiya Yoga, la scelta di Simone fra solidarietà e ricerca dell’armonia interiore
Scritto da Cinzia Catalfamo

Turiya Yoga, la scelta di Simone fra solidarietà e ricerca dell’armonia interiore

Da uno dei principali centri della spiritualità indiana all’entroterra laziale il viaggio è più corto di quanto possa sembrare. Lo ha compiuto Simone Carbonardi, che insieme a Cinzia Polselli ha fondato a Veroli (FR) il Turiya Yoga Ashram, un centro in cui mette in pratica l’esperienza maturata in India unendo gli aspetti spirituali con iniziative inclusive e solidali.

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27 Lug 2023 Alimentazione sana
A Ragusa le cuoche “a km Zen” insegnano ricette di alimentazione consapevole e sana
Scritto da Maria Enza Giannetto

A Ragusa le cuoche “a km Zen” insegnano ricette di alimentazione consapevole e sana

Tiziana e Cristina sono due amiche che condividono la passione per l’alimentazione sana e consapevole. Insieme hanno lanciato il progetto originale che coniuga la loro attenzione verso il cibo buono, etico e stagionale e l’equilibrio psicofisico. E attraverso progetti, passeggiate, show cooking e incontri cercano di diffondere tutto il gusto e il bene della cucina naturale.

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9 Mag 2023 Cambiamento interiore
Francesca Nicastro, giornalista e counselor: “Ispiro e trasmetto voglia di vivere”
Scritto da Brunella Bonetti

Francesca Nicastro, giornalista e counselor: “Ispiro e trasmetto voglia di vivere”

Giornalista e addetta stampa con una lunga esperienza alle spalle, come tutte le moderne Persefone di cui abbiamo parlato anche Francesca Nicastro ha attraversato un momento che le ha cambiato l’esistenza. Nel suo caso è stato l’incontro con lo yoga, che ha mutato la prospettiva con cui si approccia a sé stessa e alle altre persone, oltre ad aver dato una nuova direzione alla sua vita professionale.

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24 Mar 2023 Cambiamento interiore
Autosufficienza, decine di appuntamenti per sperimentare e praticare il cambiamento
Scritto da Salvina Elisa Cutuli

Autosufficienza, decine di appuntamenti per sperimentare e praticare il cambiamento

Ad aprile inizia una nuova stagione di eventi, open day, corsi, retreat e vacanze al Centro di Ecologia Applicata Autosufficienza, uno spazio nato rigenerando un’area dismessa sulle colline romagnole da cui è sorto un centro internazionale per attività all’insegna del cambiamento. 120 appuntamenti che spaziano dalla salute, all’efficienza energetica, abitativa, alimentare, “fai da te”, educativa, al cambiamento. Non mancheranno due eventi – uno a maggio e uno a luglio – proposti e curati da Italia Che Cambia.

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1 Dic 2022 Educazione e cultura
Asha Nayaswami: “Il mondo sta cambiando, oggi la sfida è educare i giovani alla vita”
Scritto da Francesca Nicastro

Asha Nayaswami: “Il mondo sta cambiando, oggi la sfida è educare i giovani alla vita”

“È un tempo sfidante questo in cui siete nati e la vostra non è un’incarnazione facile” dice rivolgendosi ai giovani Asha Nayaswami, una delle figure di riferimento della comunità internazionale di Ananda. In occasione del tour italiano di presentazione del suo nuovo libro, abbiamo avuto modo di parlare con lei dei temi chiave del nostro tempo, dal cambiamento all’educazione, dal benessere interiore al rapporto con la natura.

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6 Ago 2020 Ecoturismo
Il cammino delle panchine invita le persone a sostare su ciò che è importante
Scritto da Vanessa Postacchini

Il cammino delle panchine invita le persone a sostare su ciò che è importante

Un percorso a tappe per soffermarsi a riflettere sulle cose importanti, a partire dai pensieri e dalle parole che ci hanno accompagnato durante la quarantena. Sul lago di Scanno, nel “borgo del respiro”, è stato inaugurato il primo Cammino delle panchine, un’iniziativa ed un originale percorso formativo lanciato da Digital Bench per invitare a scoprire il proprio valore unico. Da Vanessa Postacchini, partecipante e addetta stampa dell’evento, un resoconto di questa esperienza.

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11 Ott 2018 La via d'uscita è dentro
Scritto da Scuola di sviluppo transpersonale

Che tipo di fame ho quando dico di avere fame?

La pratica Mindfulness portata nel campo dell’alimentazione apre le porte all’osservazione sul come e “da dove” ci nutriamo. Ci permette di essere più consapevoli del contesto emotivo che sta dietro la sensazione di fame e di comprendere il modo in cui ci relazioniamo al cibo. Mangiare con attitudine Mindfulness è, in realtà, un processo di auto-consapevolezza e trasformazione.

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I negoziati per un trattato globale sulla plastica hanno fallito, ma non se ne parla – #1031

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Rewild, il collettivo di giovani siciliani che contrasta gli incendi e sostiene la biodiversità

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Gruppi d’acquisto solidali, da 30 anni l’alternativa etica e sostenibile alla grande distribuzione

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I trasporti in Calabria sono molto meglio di quello che pensiamo – Calabria sarai Tu #5
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