L’associazione culturale Lughené si occupa di promozione della lettura, laboratori didattici, mostre di illustrazione e spettacoli per bambini e famiglie. Nasce da loro il progetto Rigeneration Green, che si inserisce in un contesto territoriale ben preciso, rispondendo a bisogni concreti delle comunità locali. Si tratta infatti di una proposta educativa che mira a sensibilizzare le nuove generazioni sui temi dell’ecologia, della sostenibilità e dell’alimentazione sana, attraverso un approccio che integra attività all’aperto, educazione ambientale e partecipazione attiva delle famiglie.

Un aspetto fondamentale di Rigeneration Green è l’enfasi sull’importanza dell’attività fisica all’aperto, che non dovrebbe però limitarsi solo ai mesi più caldi dell’anno. La Sardegna, con il suo clima spesso favorevole, offre la possibilità di praticare sport e attività fisiche per la maggior parte dell’anno. «Anche con un po’ di pioggia, con le giuste precauzioni e attrezzature, si può fare attività fisica all’aperto tutto l’anno», afferma Francesca Frongia, membro dell’associazione Lughenè. L’obiettivo del progetto è far capire alle famiglie che la natura può diventare una palestra naturale, promuovendo il benessere fisico e mentale dei bambini.

Le attività all’aperto stimolano la curiosità, la creatività e l’impegno dei bambini, migliorando la loro salute e insegnando loro a vivere e sfruttare al meglio l’ambiente che li circonda. Superando le difficoltà che alcune famiglie potrebbero incontrare nel portare i bambini all’aperto, l’associazione vuole sensibilizzare la comunità sull’importanza di non limitarsi ad esempio alla palestra o ad ambienti indoor, ma di usare la natura come spazio educativo e ricreativo. Questo approccio, che integra educazione fisica e benessere psicologico, non solo migliora la qualità della vita dei bambini, ma li aiuta a sviluppare una relazione più profonda con l’ambiente.