Offro workshop su esposizione al freddo e respirazione rinvigorente

Domenica 13 aprile propongo questo workshop: RISVEGLIA IL FUOCO DELL’ANIMA.
Vi racconterò la mia esperienza con queste pratiche rispetto al benessere fisico e mentale, legandomi ai benefici ottenuti avendo una patologia respiratoria come la fibrosi cistica. Assieme andremo a scardinare molte credenze legate al freddo per approciarsi in modo nuovo, trasormandolo da nemico ad alleato.
Vi guiderò in una sessione di respirazione e ci immergeremo (con chi se la sentirà) in un torrente).
I benefici di queste pratiche, associate in modo olistico ad uno stile di vita equilibrato sono incredibili.. Ne gioverà:
Il sistema immunitario che si rafforzerà
La tua energia vitale che aumenterà
lo stress che si ridurrà lasciando spazio ad un migliore focus
I tuoi limiti mentali e fisici che saranno incredibilmente superabili

Questo incontro è adatto a tutti (dalla maggiore età in poi) e sarà dosato in modo che ognuno possa sentirsi a proprio agio.
Si terrà:
Domenica 13 Aprile
in un bellissimo paesino della Val d’Ossola:
Oira, VB

Se vuoi vivere questa esperienza unica, scrivimi e ti darò tutte le info necessarie!
Sei prontə a metterti alla prova?

Nel mio profilo troverai maggiori info su di me e sul workshop in questione:
https://www.instagram.com/veroforesto/